Применение масла грейпфрута: полезные и магические свойства + противопоказания

Жёлтое эфирное масло грейпфрута 🏺 имеет свежий, сладкий аромат с горчинкой. Обладает полезными качествами, которые нашли применение в ароматерапии, медицине, косметологии. Продукт можно приобрести в магазине или приготовить дома самостоятельно.

Грейпфрутовое эфирное масло

Фото: Depositphotos.com. Автор: 5PH

Как получают

На производстве используют технологию холодного отжима, которая позволяет сохранить ценные вещества.

Кожуру грейпфрута засыпают в специальный пресс, центрифугируют, придавливают для выделения масла. Полученную жидкость отстаивают в специальных ёмкостях, фильтруют, разливают по бутылочкам.

Состав

Состав масла грейпфрута представлен компонентами:

  • витамины: A, группа B (в т. ч. фолиевая кислота), C, PP;
  • минералы: калий, кальций, магний, селен, цинк;
  • природные спирты: гераниол, линалоол;
  • дубильные вещества;
  • полисахарид пектин;
  • альдегид и натуральный ароматизатор цитраль;
  • эфиры;
  • терпеновые углеводороды: лимонен, мирцен, пинен.
На заметку. Именно лимонен придаёт грейпфруту цитрусовый аромат.

Полезные свойства

  • Стимулирует работу головного мозга, повышая активность и устраняя чувство сонливости, особенно по утрам.
  • Эффективный антидепрессант: помогает справиться с тревожностью, стрессом, нервным напряжением, улучшает настроение, придаёт сил.
  • Благоприятно воздействует на мышечные ткани: снимает спазмы, способствует расслаблению мускулатуры. Поэтому применяется при массажных процедурах.
  • Антисептические и противовоспалительные свойства обусловлены содержанием витаминно-минерального комплекса и дубильных веществ. В косметологии и медицине масло уменьшает красноту и отёчность, борется с угревой сыпью на коже лица и головы.
  • Нормализует жировой обмен. В результате снижается активность сальных желёз, что приводит к меньшему загрязнению волос и устраняет жирный блеск на лице.
  • Проявляет отбеливающий эффект: устраняет пигментные пятна, веснушки.
  • Сужает поры на коже, делая её ровной и чистой.
  • Обладает желчегонным и мочегонным эффектами, поэтому используется при лечении заболеваний желчного и мочевого пузыря.
  • Помогает в борьбе с избыточным весом, уменьшая аппетит, и целлюлитом.
  • Выводит токсины, очищает кровь, снижает уровень холестерина.

Научные факты

Научные исследования показывают, что эфирное масло грейпфрута полезно людям, желающим похудеть, справиться с тревогой и стрессом, а также тем, кто ищет немедикаментозные средства в борьбе с инфекцией.

  • Ароматерапия с применением этого эфира, 3 раза в неделю по 15 минут, снижает аппетит и препятствует перееданию.
  • Использование масла для массажа уменьшает тревогу и уровень стресса, снимает мышечные спазмы.
  • Исследования в пробирке доказало, что продукт помогает бороться с патогенными микроорганизмами, такими как кишечная палочка и золотистый стафилококк.

Секреты Аюрведы

Согласно Аюрведе, грейпфрут снижает вата дошу, увеличивает питту и капху.

Помогает в борьбе с атеросклерозом, гипертонией, переутомлением, восстанавливает аппетит.

Магические свойства

Грейпфрутовое масло относится к планете Юпитер. Его ежедневное использование помогает настроиться на позитивный лад, принять своё «я», улучшить отношения на работе, прийти к соглашению на деловых переговорах.

Рецепты лечения

При болезнях печени и желчного пузыря

В стакан тёплой воды добавьте 2–3 капли эфира и 1 ч. л. мёда.

Употребляйте на голодный желудок 1 раз в день утром. После чего лягте в кровать на полчаса и подложите под печень тёплую грелку.

Повторяйте процедуру в течение 20 дней.

От тяжести в желудке

На 1 кусочек чёрного хлеба (15 г) нанесите 6 капель лимонного сока и 3 капли грейпфрутового масла. Тщательно прожуйте и проглотите.

Внимание! Рецепт противопоказан при изжоге. Такой хлеб также нельзя есть на голодный желудок.

При токсикозе

Употребление любых эфирных масел внутрь при беременности запрещено.

Поэтому при токсикозе этот масляный продукт можно использовать только в ароматерапии. Свежий цитрусовый запах поможет успокоиться и снизит тошноту.

От запаха изо рта

Устранить неприятный запах изо рта (галитоз) поможет смесь из масел грейпфрута, тмина и зверобоя (по 1 ч. л.). Наносите средство на дёсны 3 раза в сутки. Биологически активные вещества в его составе борются с воспалениями слизистой, нормализуют микрофлору в ротовой полости.

При простудных заболеваниях

Для устранения симптомов ОРЗ используют полоскания, ингаляции, компрессы с добавлением эфира грейпфрута.

  • Полоскания горла: 4 капли масла залейте 1 стаканом тёплой воды, добавьте по 1 ч. л. соли и соды. Делайте процедуру 3–5 раз в день.
  • Ингаляции: налейте в аромакулон 3–5 капель, носите, не снимая, в течение дня.
  • Компресс при повышенной температуре: смочите хлопковую ткань в смеси масел (грейпфрут, персик и олива в соотношении 1:1:1, достаточно 15 капель каждого вида), приложите ко лбу.

От мышечных болей

Мышечные боли, напряжение, усталость снимет спазмолитический массаж: 5–7 капель грейпфрутового масла растворите в 1 ст. л. обычного массажного масла и разотрите проблемную зону.

От дерматита

Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам масло грейпфрута можно использовать при любых воспалениях кожи, в том числе при дерматите, но только в смеси с другими компонентами.

Смешайте облепиху и цитрус в соотношении 1:1, нанесите на проблемную зону на несколько минут, смойте прохладной водой.

Внимание! Это лишь дополнение к основной терапии. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред организму.

Для похудения

Для снижения веса масло употребляют внутрь и применяют наружно, для обёртываний и ароматерапии.

  • Внутрь. Принимайте по 1 стакану тёплой воды с добавлением 1ч. л. мёда и 1 капли масла грейпфрута после еды 2 раза в день в течение 3 недель. Такой напиток ускоряет обмен веществ, стимулирует пищеварение, выводит яды.
  • Обёртывания. 2 ч. л. персикового, льняного или оливкового масла смешайте с 1/3 ч. л. грейпфрутового. Вотрите массажными движениями смесь в проблемные зоны на коже и заверните в плёнку. Усилить жиросжигающий эффект помогут несложные физические упражнения.
  • Ароматерапия. Несколько раз вдохните перед едой аромат эфира. Это снизит аппетит и убережёт от переедания за столом.

Применение в косметологии

Для волос

Чтобы вернуть волосам блеск и силу, можно использовать различные маски с маслом грейпфрута, добавлять его в шампуни и бальзамы-ополаскиватели.

  • Для активизации роста. 5 капель масла грейпфрута смешайте с 1 ст. л. любого растительного масла. Вотрите в кожу головы лёгкими массажными движениями и оставьте на 10 минут. Смойте проточной водой.
  • Для укрепления волос по всей длине. Соедините 1 желток, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. оливкового и 5 капель грейпфрутового масла. Распределите по всей длине волос и подержите 30 минут. Промойте голову.
  • Для придания блеска. Обогатите любимый шампунь (3 ст. л.) эфирами грейпфрута и мяты (по 6 капель каждого).

Для кожи лица

Это косметическое масло осветляет кожу, снижает активность сальных желёз, уменьшает воспаление.

  • Для осветления. Смешайте по 2 капли масел цитруса и облепихи. Массажными движениями нанесите на кожу лица, смойте прохладной водой.
  • Омолаживающая маска против морщин. В голубую глину добавьте 4–5 капель масла грейпфрутовой кожуры. Нанесите на лицо и зону декольте. Оставьте на 10 минут. Снимите маску при помощи мягкого спонжа под прохладной водой.
  • От прыщей. В крем для ежедневного ухода введите 4–5 капель эфира. Средство снижает интенсивность угревых высыпаний на лице, уменьшает красноту и отёчность.
На заметку. При добавлении масла в крем откажитесь от использования масок с грейпфрутовыми ингредиентами, либо наоборот.

Для массажа

Повысить эффективность процедуры поможет добавление в любое массажное средство (масло или крем) аромамасла грейпфрута. На 1 ст. л. основы понадобится всего 3–5 капель эфира.

Против целлюлита

Обработайте зоны тела, нуждающиеся в коррекции, смесью морской соли (100 г) с комплексом эфирных масел: грейпфрута (4 капли), аниса и мяты (по 1–2 капли). Массажными движениями втирайте смесь в проблемные места до устранения эстетических недостатков.

Ароматические ванны

Аромаванны снимут напряжение в конце рабочего дня, помогут справиться с депрессией и настроят на позитивный лад.

  • При тревожности и депрессии добавьте в тёплую воду по 4–5 капель масел бергамота и грейпфрута.
  • Для придания сил и поднятия настроения обогатите воду 4–5 каплями грейпфрутового и розмаринового аромамасел.

В уходе за ногтями

Средство укрепляет ногтевую пластину, уменьшает ломкость и ухаживает за кутикулой. При ежедневном нанесении ногти станут крепче, расслаивание прекратится.

Можно добавить 5–6 капель продукта в любимый крем для рук.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на все положительные качества, к применению эфирного масла грейпфрута нужно подходить с осторожностью и соблюдать несколько правил:

  • Средство противопоказано при аллергии на цитрусовые фрукты.
  • Женщинам в период беременности и лактации не следует употреблять его внутрь. Наружное применение возможно только после консультации с врачом.
  • Запрещён одновременный приём антидепрессантов, лекарств от гипертонии, аритмии.
  • Гастрит и язва желудка — прямые противопоказания к употреблению масла грейпфрута.
  • Не следует наносить продукт на открытые раны.
  • При приёме внутрь обязательно разбавляйте эфир водой или другой жидкостью. В чистом виде он может обжечь слизистую ЖКТ.

Какое масло выбрать

Качественное масло обладает следующими признаками:

  • желтоватый цвет;
  • прозрачность;
  • характерный для грейпфрута приятный сладковатый запах с лёгкой горчинкой;
  • отсутствие осадка;
  • тара из тёмного стекла.

Популярные на российском рынке производители:

  • «Аспера»;
  • Mirrolla;
  • «Олеос»;
  • «Лекус»;
  • Botanika.

Как сделать в домашних условиях

  1. Для приготовления масла в домашних условиях возьмите 4 кг фруктов.
  2. Кожуру грейпфрутов отделите от мякоти, измельчите, растолките до получения маслянистой жидкости.
  3. Поместите эту жидкость вместе с корками в стеклянную ёмкость и залейте любым растительным маслом: кукурузным, оливковым или подсолнечным.
  4. Настаивайте в течение 3 дней.
  5. Прогрейте на водяной бане около получаса.
  6. Отфильтруйте с помощью мелкого сита.
  7. Разлейте в подготовленную чистую тару.

Храните грейпфрутовое масло домашнего изготовления в прохладном тёмном месте.

Масло грейпфрутовых косточек

В отличие от эфирного, представляет смешанный с глицерином экстракт грейпфрутовых косточек, а не кожуры. Применяется как растительный аналог антибиотиков.

Производители: «Вивисан», NutriBiotic.

Ссылка на основную публикацию