Картофельный сок – польза и вред, 25 рецептов красоты и здоровья

Свежая выжимка из неочищенного картофеля изобилует витамином C. Недаром в XVI веке испанские моряки, принимавшие в пищу клубни, страдали от цинги гораздо реже. Сегодня картофельный сок применяют для лечения и профилактики заболеваний (сердца и сосудов, пищеварительного тракта, нервной системы), ускоренной регенерации кожи после травм, ранений, ожогов, язв.

свежий картофельный сок

Фото: Depositphotos.com. Автор: semenovp.

Содержание

Питательная ценность

Содержит полезные вещества:

  • витамины A, группы B (B1, B2, B5, B6, B9), C, E, PP (B3);
  • минералы: калий, железо, магний, натрий, кальций, хлор, сера, фосфор, бор, кобальт, сера, цинк, йод;
  • белки (протеины);
  • алкалоиды;
  • пектин;
  • быстроусвояемые углеводы (главным образом крахмал);
  • пищевые волокна (клетчатка);
  • жирные и фруктовые кислоты.

Многие из питательных веществ в составе напитка невозможно синтезировать искусственным путём. А химические аналоги других менее полезны.

БЖУ (на 100 г):

  • белки – 2 г;
  • жиры – 0,4 г;
  • углеводы – 16,3-20 г (зависит от сорта).

Энергетическая ценность: 77 ккал на 100 г.

Сравнительная таблица калорийности:

Свежевыжатый овощной сок Ккал на 100 г
Томатный 18
Картофельный 77
Морковный 40
Капустный 25
Огуречный 14
Свекольный 42
Сельдереевый 31
Из редьки 36
Из болгарского перца 25
Кабачковый 22

Почти бесконечная польза

сок из молодого картофеля темнее на глазах
Список полезных свойств:

  • Регенерирующие, ранозаживляющие, обволакивающие. Применяется для терапии язвы желудка, 12-перстной кишки, эрозивного гастрита. Помогает при поражениях кожных покровов (ожоги, язвы, порезы). Щелочные соединения нейтрализуют кислоту, что актуально при повышенной кислотности желудка, изжоге.
  • Противоопухолевые. Алкалоиды и азотистые соединения в составе оказывают сильное антиоксидантное воздействие. Продукт используют в профилактике рака, облегчении состояния больного после химиотерапии.
  • Очищающие. Пектины выводят из организма шлаки, токсины и радионуклиды, нормализуя метаболизм. Принимают при отравлениях (пищей, ядами), нарушениях метаболизма. Растительная клетчатка в составе нормализует перистальтику кишечника, избавляя от запоров.
  • Диуретические. Мочегонный эффект продукта помогает снять отёк тканей, связывает и выводит соединения мочевой кислоты, продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Полезен при артрите, подагре, пиелонефрите, цистите. Незаменим при отёках у беременных женщин.
  • Общеукрепляющие. Повышенное содержание витамина C и других лечебных веществ делают средство иммуностимулятором при авитаминозе, эпидемиях вирусных заболеваний (ОРВИ, ветряная оспа).
  • Противовоспалительные из-за наличия щелочных солей. Приносит пользу при панкреатите, холецистите, фарингите, ангине, воспалении придатков, простатите.

Потенциальный вред

Категоричных противопоказаний нет. Но следует проявлять осторожность при заболеваниях:

  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • сахарный диабет 1 типа;
  • венерические инфекции;
  • ожирение;
  • сильный метеоризм.

Побочные эффекты:

  • головокружение,
  • рвота,
  • тошнота,
  • головная боль,
  • диарея,
  • общее недомогание, слабость (как реакция на индивидуальную непереносимость отдельных компонентов корнеплода).

Крахмал в высокой концентрации вредит зубной эмали. Поэтому фреш из картофеля лучше пить через соломинку, а после приёма — обязательно прополаскивать рот чистой водой.

Осторожно! Злоупотребление, приём дольше указанного срока — чреват воспалением поджелудочной железы.

Опасный соланин

При длительном или неправильном хранении клубни выделяют вредные человеку вещества, такие как гликоалкалоид соланин, который вырабатывается из-за долгого пребывания корнеплодов под прямыми солнечными лучами.

Соединение наносит вред нервной системе, составу крови, почкам, органам желудочно-кишечного тракта, коже.

соланин в составе картошки

Начавший зеленеть картофель запрещено использовать для приготовления лечебного средства, даже если оно предназначено для наружного применения.

Оптимальный период проведения сокотерапии: 7 месяцев в году, с июля по февраль включительно. После этого в клубнях начинает накапливаться соланин.

Для желудка и кишечника

В Германии и Швейцарии свежевыжатый фреш картофеля – природное средство для решения проблем с желудком у пациентов. С медицинской точки зрения это оправданно.

Обладает спазмолитическими и антацидными свойствами, справляются с симптомами болезней ЖКТ, включая изжогу и несварение. [1]

Глобулины (растительные белки) и стероидные алкалоиды (азотсодержащие вещества) в составе оказывают противовоспалительное действие.

Благодаря щелочной природе, продукт нейтрализует кислоту в желудке, что полезно при болезнях пищеварительного тракта: гастрит, язва, рефлюкс-эзофагит или ГЭРБ, изжога, диспепсия.

Антибактериальные свойства фреша из картошки также важны для лечения желудка.

Для снижения кислотности

Чтобы понизить кислотность, пьют 2–3 ст. л. свежеприготовленной жидкости за 15–20 минут до еды. Продолжительность курса не ограничена.

Изжога, гастрит и диспепсия

От изжоги, гастрита, несварения принимают каждое утро за полчаса до завтрака по 50–150 мл 10 дней. Сделайте перерыв такой же протяжённости, повторите. Всего нужно 3 курса.

Язва желудка и 12-перстной кишки

При язвенных поражениях слизистой пищеварительного тракта принимают 3–4 раза/сутки за полчаса до еды на протяжении 20 дней, постепенно увеличивая дозу: сначала ¼, затем ½ и наконец ¾ стакана.

Частые запоры

При систематических запорах принимают по 1/2 стакана 2–3 раза/сутки за 15–20 минут до еды. Продолжительность терапии: 3–4 недели при хронической форме болезни. Единичный случай запора решит разовый приём фреша.

Противопоказан в период обострения любого воспалительного заболевания пищеварительного тракта.

Научное обоснование

В 2006 учёные проверили потенциал средства для диспепсических больных (тех, кто страдает от расстройств желудка, кислотного рефлюкса и сопутствующих жалоб). [2]

В исследовании участвовали 44 пациента, которым давали 100 мл картофельного сока марки «Biotta» дважды в день одну неделю. По завершении эксперимента у 2/3 испытуемых состояние значительно улучшилось, а симптоматика стала менее выраженной.

картофельный сок марки Biotta

Продукт эффективен в борьбе с инфекцией Helicobacter pylori (H. Pylori) – зловредной бактерии, обитающей в слизистой оболочке желудка многих людей. До определенного момента она ведёт себя тихо, поскольку её размножение сдерживает желудочная кислота. Но стоит произойти сбою, как начинается бурное размножение, что приводит к гастриту и пептическим язвам.

У традиционного лечения инфекции антибиотиками есть два существенных минуса – побочные эффекты препаратов и антибиотикорезистентность (развитие устойчивости у бактериального штамма к конкретным группам лекарств).

Доказательства высокой антибактериальной активности экстракта картофеля по отношению к H. Pylori были представлены весной 2013 года на конференции Общества общей микробиологии. Любопытно, что средство оказалось даже сильнее двух типов антибиотиков. Его потенциал в терапии гастрита и язвы желудка оценили ученые со всех уголков света. [3]

Как пищевая добавка

По данным DailyMail [4], Команда микробиологов из Манчестерского университета разработала препарат на основе картофельного сока для лечения язвы желудка и 12-перстной кишки, изжоги (кислотного рефлюкса).

Профессор Ян Робертс, создатель уникальной пищевой добавки, с гордостью рассказывает о своем детище. Ученый открыл антибактериальную молекулу в составе сырой картошки, которая борется с бактериями-виновниками язвы желудка.

В отличие от антибиотиков, у патогенов не развивается устойчивость к действию препарата. Кроме того, он не вызывает побочных эффектов.

Изобретение уже запатентовано. Робертс надеется, что скоро пищевая добавка будет продаваться на прилавках магазинов наряду с йогуртами, содержащими пробиотики, для людей с заболеваниями желудка.

Не все сорта показали одинаковую эффективность. На американском рынке пальма первенства досталась сортам «Марис Пайпер» и «Кинг Эдвард».

Применение в гинекологии

Сок картофеля применяют в гинекологической практике для лечения заболеваний женской репродуктивной системы.

При воспалении придатков и эрозии шейки матки

По 200 мл сока розового картофеля с 1 ч. л. сахара или мёда пьют внутрь утром натощак за полчаса до завтрака 2 недели. После недельного перерыва схему повторить. Ускорить выздоровление помогут спринцевания тем же составом.

При миоме

По 0,5 стакана принимают утром натощак, не менее полугода. После делают перерыв на 4 месяца, и повторяют курс для закрепления.

В гинекологии также используют ватные тампоны, пропитанные свежей жидкостью. Ставят на ночь, глубоко вводя во влагалище. Утром тампон извлекают, поэтому заранее обматывают бинтом, часть которого оставляют снаружи.

Мнения врачей

Применение одобрено народными целителями и светилами официальной медицины. Все они отзываются положительно. Подтверждение — статьи специализированных изданий.

Доктор медицины Лесинджер указывает, что картофельный фреш — природная панацея от болезней желудка. Достаточно ежедневно пить по 1 ст. л. с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до приёма пищи, чтобы забыть о гастрите навсегда.

50 мл утром натощак избавят от других патологий ЖКТ.

Профессор Университета Медицины в Аките (Япония) доктор Кагамине выделил из картофельного фреша активные вещества. Они угнетают раковые клетки у лабораторных мышей. Результаты исследований озвучили в Германии на Международном конгрессе, посвящённом проблемам онкологии.

Буддийский монах из Японии Томидзава написал книгу «Дорога к здоровому образу жизни: Рак — это не приговор». Он утверждает, что 2 чашки/сутки сведут к нулю риск развития рака.

Сокотерапией нельзя заменить медикаментозное лечение. Это лишь вспомогательное лечебное средство. Чтобы поставить диагноз и определить схему терапии, нужно обращаться в медицинское учреждение.

Для женщин

Полезен для женского здоровья при следующих проблемах:

  • болевые ощущения во время менструации;
  • воспаления придатков;
  • эрозия шейки матки;
  • миома.

картофельно-морковный сок

Беременным женщинам приём не противопоказан. Наоборот — поможет справиться с нежелательными, омрачающими ожидание малыша, явлениями:

  • отёчность;
  • изжога;
  • запор.

Для мужчин

Картофельная сокотерапия поможет мужчинам справиться с деликатной проблемой — простатитом, но при условии своевременного лечения, на начальной стадии.

Регулярное употребление сырого свежевыжатого сока плюс физические упражнения обеспечат стойкий лечебный эффект.

Нужен ли детям

Сок сырого картофеля давать детям можно, но особой надобности в этом нет. Концентрированный напиток снижает кислотность желудка, которая у малышей итак непостоянна и сильно зависит от рациона.

Тем не менее, мамочки часто предлагают своему чаду картофельный сок:

  • для повышения аппетита (добавляют ложечку мёда);
  • при комплексном лечении гастрита с повышенной кислотностью;
  • гиповитаминозе.
Если ребёнок испытывает тягу к сырой картошке, это может быть признаком недостатка в организме одного или сразу нескольких питательных веществ: калия, магния, фосфора и витамина C.

Знакомство малыша с напитком можно начать с 1 года. Дневная норма в этом возрасте не должна превышать 25 мл. Для улучшения вкуса смешивают отжатую из картофеля жидкость с морковным или тыквенным соком.

Чрезмерное употребление напитка в детском возрасте может нанести вред растущему организму и вызвать:

  • отравление алкалоидами (особенно если сок выживают из начавших зеленеть клубней);
  • нарушения в работе печени и поджелудочной железы (из-за повышенного содержания крахмала);
  • аллергические реакции.

Применение для похудения

Несмотря на высокую калорийность, применяется с целью коррекции веса.

свежевыжатый картофельный сок на столе

Проявляет мочегонные, слабительные, противовоспалительные свойства, активизирует обмен веществ, нормализует ph. Крахмал в составе насыщает организм, уменьшая тягу к быстрым углеводам, повышает чувствительность клеток к инсулину, является пищей для полезных микроорганизмов, населяющих кишечник.

Производить сокотерапию необходимо в начале диеты, или когда стрелка весов застыла на одной цифре.

Рекомендуемая схема: по ¼ части стакана за полчаса до еды 4 раза в день две недели.

На время приёма необходимо увеличить в рационе количество овощей и фруктов, отказаться от сладких и мучных блюд, повысить двигательную активность.

Судя по отзывам худеющих, при соблюдении всех рекомендаций за 2 недели сокотерапии можно сбросить от 3 до 10 кг. Но самое замечательное — это стойкость эффекта.

Если вкус чистого картофельного сока невыносим, добавьте немного морковного, лимонного или 1 ч. л. мёда. Актуальны настои трав, особенно крапива и мята. Не добавляйте сахар.

Рецепты народной медицины

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет вероятных побочных эффектов, совместимости альтернативного лечения с принимаемыми медикаментами.

бокалы с целебным картофельным соком и банка впрок

Холецистит

При холецистите принимайте по 150 мл 2 раза в день 2 недели. После 14-дневного перерыва повторите курс.

Пиелонефрит

При пиелонефрите пейте по 0,5 стакана картофельного фреша 2–3 раза/сутки, предварительно добавив немного клюквенного сока, усиливающего противомикробные и мочегонные свойства народного средства.

Болезни печени

Очищающий эффект применяется в терапии болезней печени. Чтобы облегчить состояние, дважды в день ежедневно на протяжении 2 недель пейте по 100–150 г за полчаса до еды.

Головная боль

При частых болях в голове и мигренях пейте по 1/4–1/2 стакана 2–3 раза в сутки.

Гайморит

Чтобы вылечить гайморит, смешайте равные порции жидкости, отжатой из сырого картофеля и синего лука + жидкий мёд. Закапывайте по 1–2 капли в каждую ноздрю 3–5 раз в день 2–3 недели.

Воспаления в ротовой полости и горле

Ангину, фарингит, пародонтоз лечат регулярными полосканиями картофельной жидкостью 3–4 раза/сутки.

Бессонница, раздражительность, нервозность

Чтобы справиться со стрессами и успокоить нервную систему, соедините по 2 части фреша из картофеля и моркови с 1 частью сока сельдерея. Пейте по ½ стакана за 30 минут до еды.

Папилломы

Протирайте кожу свежей картофельной водичкой 3 раза/сутки до полного исчезновения папиллом.

Полипы

Для борьбы с полипами пейте по ½ стакана утром и вечером за 30 полчаса до еды на протяжении 2 месяцев.

Ранозаживляющий компресс

Так как свежие сырые клубни содержат биоактивные ранозаживляющие вещества, их выжимку используют для ускорения заживления мелких ранок, трещин, ссадин. Оптимальный выбор – соковый компресс.

Пропитайте целебной жидкостью сложенный в несколько слоев кусочек марли, наложите на поврежденный участок на полчаса. После смойте кипяченой водой.

Метод подойдет даже неугомонным детям. Чтобы повязка не сползла, закрепите её пластырем.

Гипертонии

При обострении гипертонии для снижения артериального давления (АД) пейте по 2/3 стакана фреша из корнеплода с выраженными диуретическими свойствами 2 раза/сутки.

Фиброаденома молочной железы

При фиброаденоме молочной железы принимайте по 1/3 стакана чистого напитка 3 раза/сутки за 20 минут до еды. Курс лечения доброкачественного образования в молочной железе: 21 день. После 2-недельного перерыва повторите курс.

Болезни поджелудочной железы

Оказывает на поджелудочную железу противовоспалительное, регенерирующее, обволакивающее эффекты.

При панкреатите и затруднённом пищеварении напиток всегда сочетают с кисломолочными продуктами: кефиром, натуральным йогуртом или ряженкой.

Утром и вечером принимайте натощак ¼ или ½ стакана, а через 5 минут — полстакана или стакан кисломолочки.

Продолжительность курса: 14 дней. После двухнедельного перерыва повторите. Для полного выздоровления нужно 3–4 подхода.

Для профилактики образования камней

Калий в составе средства блокирует отложение кальция в почках и мочеточниках. Но при наличии камней продукт помочь уже не сможет.

Профилактика образования кальциевых камней: по 100 г жидкости ежедневно за 15–20 минут до еды.

Диабет

Полезные диабетику свойства: противовоспалительные, регенерирующие, ранозаживляющие, общеукрепляющие. Нормализует деятельность поджелудочной железы, частично реанимируя её.

Схема приёма при диабете 2 типа: по ¼–½ стакана за полчаса до еды 2–3 раза в день на протяжении 2–3 недель.

От геморроя

Продукт препятствует растяжению кровеносных сосудов, тонизирует их.

При геморрое: по полстакана за полчаса до еды 3 раза/сутки на протяжении 10 дней.

Дополнительно проводят промывание прямой кишки 25–35 мл. Это помогает снять отёчность, зуд, боль, снижает кровопотери.

Для лечения наружного геморроя перед сном смоченный в жидкости ватный тампон приложите к геморройной шишке и закрепите. Курс: 10 дней, месячный перерыв и ещё столько же для закрепления эффекта.

Лечение онкологических болезней

Биологически активные вещества в напитке губительны для раковых клеток и проявляют противовоспалительные свойства, запуская в организме механизмы борьбы с новообразованиями.

  • Профилактика: 100 мл 1 раз в день утром натощак.
  • Поддержание нормального самочувствия во время химиотерапии: по 100 мл 2–3 раза/сутки перед едой.

Подагра, артрит

При подагре и артрите снимает воспаления, улучшает кровообращение, ускоряет доставку питательных веществ и лекарственных средств к пострадавшим тканям, что обеспечивает положительный эффект.

Щёлочь в составе напитка связывает мочевую кислоту и выводит её из организма.

Принимайте по полстакана 1–2 раза в день между приёмами пищи до исчезновения болезненных ощущений.

Дополнительно делайте несколько раз/сутки компрессы: смочите тканевую салфетку в соке, наложите на больной участок, сверху закройте полиэтиленовым пакетом. Время процедуры: 20–30 минут.

Как принимать

При лечении важно правильно приготовить напиток и принимать его, соблюдая дозировки и регулярность, учитывая противопоказания.

Исключительной сырой

Не следует подвергать целебную жидкость термической обработке: под воздействием высоких температур питательные вещества исчезают.

свежеотжатый сок картофеля немного пенится

Натощак

Пьют утром натощак при гастрите, панкреатите, сахарном диабете, миоме матки.

Важное условие: после приёма необходимо лечь обратно в постель на полчаса, затем можно завтракать.

Сколько пить

Дозировки для приёма внутрь индивидуальны: зависят от возраста, проблемы, требующей решения, наличия сопутствующих заболеваний.

Время приёма

Время употребления зависит от выбранной схемы лечения, но чаще — 2–3 раза в день за 15–30 минут до приёма пищи (перед завтраком, обедом, ужином).

Перед началом курса рекомендуется выдержать вегетарианскую диету 3–5 суток, провести несколько очищающих клизм.

Как выбрать картошку для отжима

  • Выбирайте качественные, здоровые клубни без видимых повреждений (плесени, гнили, помятостей, позеленевших участков).
  • Молодой картофель предпочтительнее: содержит максимум нутриентов.
  • Лучшие сорта — красные и розовые.
  • Покупайте клубни с «глазками» — в них живые растительные ферменты.

Делаем дома

отжим сока из натертого картофеля через сито

Фото: Depositphotos.com. Автор: HeikeRau.

Очищать от кожуры не следует: в ней сосредоточены полезные соединения.

  1. Вымойте отобранные клубни (без признаков прорастания и позеленевших участков) жёсткой губкой или зубной щеткой, удалите глазки. Для получения одного стакана понадобится 2–3 картофелины средней величины.
  2. Пропустите овощ через соковыжималку, измельчите блендером или натрите на тёрке.
  3. Сложив марлю в несколько слоёв, поместите на неё измельчённую мякоть, отожмите. Можно воспользоваться ситом, протерев жмых через него.
  4. Позвольте настояться 1–2 минуты, чтобы крахмал успел осесть на дно ёмкости (осадок пить не рекомендуется). Выпейте.
Хранить нельзя. Употребляйте сразу: в течение 2–3 минут после приготовления. Для каждого приёма нужна новая порция, так как уже спустя 8 минут напиток начинает темнеть и терять свои полезные свойства, а через 10 — становится непригодным лечения.

Добавим морковку

В чистом виде напиток из картофеля на вкус не очень приятный. Чтобы это исправить, можно разбавить морковным в соотношении 1:2,5.

морковно-картофельный сок с добавлением имбиря и перца

Принимая регулярно картофельно-морковный фреш, можно решить проблемы с пищеварением (запор, отрыжка, изжога, панкреатит), повышенным холестерином, поражениями кожи.

Для усиления омолаживающих и лечебных свойств доктор Майкл Лем советует добавлять морковный сок и мёд к свежему напитку, смешивать его с травяным чаем на основе ромашки, шалфея или крапивы.

Как заготовить и хранить

Впрок не заготавливают: слишком быстро окисляется под действием воздуха и света.

Но в магазинах уже появляются фреши из картошки в бутылках из тёмного стекла. Вероятнее всего, они содержат антиокислители и не столь полезны для организма, как приготовленный дома напиток.

В жаркое время года, когда можно безбоязненно пить холодные овощные соки, остатки жидкости можно хранить в морозильной камере 1-2 часа, не более. Но лучше использовать эту жидкость в косметических целях.

Косметические свойства

Гипоаллергенный и широко применяемый в косметологии, полезен для кожи лица и тела, улучшает состояние волос.

Для лица

мякоть картошки наносится на лицо

Преимущества применения:

  • улучшает цвет, отбеливает, придает сияние;
  • сужает поры;
  • нормализует работу сальных желез;
  • возвращает упругость (борется с обвислостью);
  • сглаживает мелкие морщинки;
  • побеждает сухость, стянутость;
  • подходит для всех типов кожи;
  • не вызывает аллергические реакции.

Маска от угревой сыпи. Смешайте 100 мл фреша из картошки с 1 ч. л. мёда. Наносите на лицо эту массу как маску 2–3 раза в день на протяжении двух недель. После недельного перерыва можете повторить лечебные процедуры.

Маска для обесцвечивания пигментных пятен. Соедините в равных пропорциях соки картофеля и лимона. Нанесите смесь на участки с пигментными пятнами, оставьте на 20–30 минут. Повторяйте 2 раза/сутки один месяц.

Напиток сочетается с натуральными ингредиентами из рецептов домашней косметики: разнообразными овощами, фруктами, ягодами, кисломолочной продукцией (сметана, кефир), морской капустой, глиной разных цветов.

Добавьте яичный белок, получите отличное средство для борьбы с расширенными порами. В сочетании с косметическими маслами можно добиться защитного и противовоспалительного эффекта.

Делайте такие маски регулярно.

После солнечных ожогов

Компрессы успокоят кожу после солнечных ожогов, снимут боль, ускорят восстановление повреждённого эпителия.

Пропитайте тканевую салфетку свежевыжатой жидкостью, наложите её на поражённый участок, зафиксируйте. Замените салфетку через 2 часа. Повторите 3–4 раза за сутки.

Для волос

Напиток полезен для волос: стимулирует рост, придаёт невероятный блеск, улучшает структуру, питает волосяные фолликулы.

Однокомпонентная маска для стимуляции роста волос. Нанесите средство в чистом виде сначала на кожу головы, а после массажа — распределите по всей длине волос. Оставьте на 20–25 минут. Голову обязательно укройте. Промойте большим количеством проточной воды. Делайте такую маску ежедневно, а по достижении заметных результатов — 3 раза в неделю.

Укрепляющая картофельная маска с алоэ и мёдом. Натрите на тёрке один крупный клубень, отожмите. Добавьте 3 ст. л. свежего сока алоэ и 1 ст. л. жидкого пчелиного мёда. Перемешайте. Вотрите в волосы и кожу головы. Накройте голову шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом. Утеплите полотенцем, чтобы не простыть. Спустя 2 часа промойте с шампунем. Максимальный эффект можно получить, если повторять процедуру каждые три дня.

Яично-медовая маска для сухих волос. Сок картофеля (200 мл) смешайте вилкой с 2 куриными яйцами и 1 ст. л. натурального пчелиного мёда. Нанесите на мытые сухие волосы, распределив по всей длине. Подержите полчаса под полиэтиленовым пакетом, смойте чистой водой без шампуня. Промокните голову полотенцем, высохните самостоятельно, без использования фена.

Источники

1. NN, 1993. Solani tuberosi tuber recens (Kartoffelknolle). In: Ha¨nsel, R., Keller, K., Rimpler, H., Schneider, G. (Eds.), Handbuch der Pharmazeutischen Praxis. Band 6, Drogen P-Z, pp. 749–750.
2. Chrubasik, S et al. Efficacy and tolerability of potato juice in dyspeptic patients: a pilot study. Phytomedicine 13(1-2): 11-15, 2006, 13 (1-2).
3. Adeyemi TA, Roberts IS. Poster Abstract GM/11, Society for General Microbiology Spring Conference 25-28th March 2013; Potato extract: a potential treatment for Helicobacter pylori infection.
4. DailyMail.co.uk. How-potato-juice-diet-supplement-help-cure-stomach-ulcers.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector